Nový funkčný tréning pre športovcov

Autor: 
Jazyk: 
Slovenština
Stav: 
skoro nová
Vazba: 
brožovaná
Vydavatel: 
Kategorie: 
... Kontroluji stav skladu
119 Kč
restorio

Tahle smutná kniha potřebuje čtenáře!

Trénujte s najnižším rizikom úrazu pre dosiahnutie najvyššieho výkonu. S týmto vydaním Nového funkčného tréningu pre športovcov dosiahnete najlepšie výsledky na kurte, ihrisku, trati a žinenkách, nielen v posilňovni. Michael Boyle, jeden z popredných koučov športovej výkonnosti, predstavuje koncepty, metódy, cviky a programy, ktoré maximalizujú pohyby športovca počas súťaže. So sériou funkčných ho ...Celý popis

Doprava do Zásilkovny ZDARMA při nákupu nad 599 Kč Doprava do Zásilkovny ZDARMA při nákupu nad 599 Kč
Možnosti doručení a platby najdete ZDE Možnosti doručení a platby najdete ZDE
Garance stavu a možnost vrácení knih do 14 dnů Garance stavu a možnost vrácení knih do 14 dnů
Jsme součástí nakladatelství Albatros media a máme tisíce ověřených recenzí na Heuréce Jsme součástí nakladatelství Albatros media a máme tisíce ověřených recenzí na Heuréce
Výborný stav + 14 dnů na vrácení

Podrobné informace

Více informací
ISBN9788089761791
Autor Michael Boyle
Vazbabrožovaná
Vydavatel Zelený Kocúr
Počet stran304
Rok vydání2021
Jazyk Slovenština
Stavskoro nová

Popis knihy

Trénujte s najnižším rizikom úrazu pre dosiahnutie najvyššieho výkonu. S týmto vydaním Nového funkčného tréningu pre športovcov dosiahnete najlepšie výsledky na kurte, ihrisku, trati a žinenkách, nielen v posilňovni. Michael Boyle, jeden z popredných koučov športovej výkonnosti, predstavuje koncepty, metódy, cviky a programy, ktoré maximalizujú pohyby športovca počas súťaže. So sériou funkčných hodnotení presne navrhnete špecifický plán pre každého športovca. Progresie posilňujúce cviky dolnej, strednej a hornej časti tela, a napokon aj celého tela, upevňujú rovnováhu, propriocepciu, stabilitu, silu a výbušnosť športovca potrebnú na to, aby vo svojom športe vynikal. Vzorové programy pomáhajú prispôsobovať individuálne tréningové plány podľa potrieb a zabezpečujú všetky stránky príprav na fyzický výkon. Boyleove odporúčania pri navrhovaní programov, používaní masážneho valca, strečingu a dynamickej rozcvičky vychádzajú z najnovších výskumov a bohatých skúseností. V knihe Nový funkčný tréning pre športovcov ide o viac než len tradičné opisy a výklady cvičení. Sú tam zahrnuté farebné kombinácie základných cvikov vo vysokom rozlíšení či online prístup k video ukážkam, komentárom a analýzam kľúčových cvikov. Nový funkčný tréning pre športovcov je vylepšená a rozšírená verzia originálnej Boyleovej práce, ktorá vyšla pred viac než desiatimi rokmi. Toto vydanie ponúka využitie najnovších poznatkov o funkčnom tréningu pre vaše špecifické ciele. O autorovi Michael Boyle je popredný odborník v oblasti silového, kondičného a funkčného tréningu a celkovej fyzickej kondície. Je medzinárodne známy vďaka svojej priekopníckej práci a je žiadaný účastník na svetových konferenciách, ktoré sa zaoberajú silovým a kondičným tréningom. Vďaka jeho odborným znalostiam v oblasti tréningu a športovej výkonnosti koučoval elitných športovcov v tímoch ako Boston Red Sox, Boston Bruins, New Englans Revolution a Boston Breakers a aj ženský olympijský tím USA vo futbale a ľadovom hokeji. V roku 2012 sa Boyle pridal k tréningovému personálu Boston Red Sox ako silový a kondičný konzultant tímu, ktorý neskôr vyhral svetovú sériu. V zozname jeho klientov sa za tie roky objavili zvučné mená športového sveta, vrátane hráča amerického futbalu na dôchodku, obrancu Marcellusa Wileya, zlatej olympioničky v džude z roku 2012 Kayly Harrisonovej a útočníka Liverpoolu Daniela Sturridgea. V rokoch 1984 až 1997 pôsobil ako hlavný silový a kondičný kouč na Bostonskej univerzite. Od roku 1990 do roku 2012 pracoval ako silový a kondičný kouč mužského tímu ľadového hokeja BU. Vo svojej bostonskej posilňovni, Mike Boyle Strength and Conditioning, ktorá bola v časopise Men’s Health vyhlásená za jednu z 10 najlepších amerických posilňovní, poskytuje tréning na zlepšenie výkonnosti športovcov všetkých úrovní. Rozsah jeho skúseností zahŕňa trénovanie športovcov od úrovne prvého stupňa základnej školy po hviezdnych hráčov väčšiny významných profesionálnych športov. Boyle je majiteľ a editor webovej stránky StrengthCoach.com, ktorá sa venuje vzdelávaniu silových a kondičných koučov a osobných trénerov.

Recenze
Věrnostní program

Napište svou recenzi

restrio recenze

O Restorio.cz

Vítejte ve světě Restorio! 

Na začátku našeho příběhu stálo přání zlepšit fungování antikvariátů, kde každý může snadno a informovaně prodávat i nakupovat knihy. A zároveň dělat něco prospěšného pro společnost i životní prostředí.

 

Naše mise

V Restorio věříme, že si každá věc i zákazník zaslouží pokračování svého příběhu. Proto vytváříme prostor, kde můžete nakupovat a prodávat knihy, deskovky, Lego stavebnice, videohry a PC hry. 

Podporujeme recyklaci, sdílení a znovupoužití knih a dalších věcí, čímž snižujeme potřebu výroby nových produktů a chráníme tak přírodu.

 

Odměna za vaši podporu

Nejenže vám peníze za prodané věci přilétnou ihned, pokaždé vás také odměníme Restocks kredity, které můžete použít na další nákup nebo je darovat jedné z prověřených charitativních organizací. A tak svůj pozitivní dopad ještě znásobit. 

 

Pečlivost v každém detailu

Chápeme, že i ty nejmenší detaily mají velký význam. Proto důkladně promýšlíme každý aspekt naší činnosti, od výkupu knih a dalších věcí přes balicí materiály až po komunikaci s každým z vás. 

 

Děkujeme, že pomáháte tvořit o pírko lepší svět!

Získejte bonusové Restocks kredity na nákup příběhů

Jak získat kredity?

Restocks kredity můžete získat hned několika způsoby:
Za registraci: Připojením k našemu hejnu získáte automaticky 20 Restocks. 
Za každý nákup: Za každých utracených 250 Kč vám na účet přiletí 10 Restocks kreditů, 15 Restock kreditů, pokud jste už Knihomol a 20 při dosažení úrovně Fanatik. Maximální počet kreditů za jednu objednávku je 100. V případě dobírky jsou body připsány až po převzetí zásilky a obdržení platby od dopravce.
Za napsání recenze: Za každou recenzi Vám přiletí 5 Restocks kreditů (max. 50 kreditů denně).
Za prodej přečtených: Při prodeji knih na vykupujeme-online.cz máte možnost získat místo peněz Restocks kredity. Za hodnotu vykoupených knih obdržíte Restocks navýšené o 20 %. Například za knihy v hodnotě 1 000 Kč získáte 1 200 kreditů Restocks.


Jak dlouho kredity platí?

Nebojte, na využití Restocks kreditů máte dostatek času. Jakmile kredit přistane na vašem účtu, je platný půl roku.


Jak zjistím, kolik mám kreditů?

Jednoduše se přihlaste ke svému Restorio účtu a pod záložkou „Moje body odměn“ najdete aktuální stav kreditů i kompletní přehled historie. 

 

Jak můžu kredity uplatnit?

Restocks kredity můžete využít k úhradě svých nákupů (1 Restocks = 1 koruna). Využití kreditů je jednoduché. Nejdříve se přihlaste do svého Restorio účtu. V košíku pak před dokončením objednávky zvolte možnost použití kreditů. Cena objednávky se vám ihned sníží podle jejich hodnoty.

 

Úrovně věrnostního programu

Nováček
Nutno získat 0 kreditů
10 Restocks kreditů za každých 250 kč objednávky
Knihomol
Nutno získat 100 kreditů
15 Restocks kreditů za každých 250 kč objednávky
Fanatik
Nutno získat 500 kreditů
20 Restocks kreditů za každých 250 kč objednávky

 

 

 

 



usp

Knihy z druhé ruky online Pravidelně aktualizujeme nabídku 350 000+ použitých knih. Vyhledávejte jednoduše pomocí jména autora, názvu knihy nebo ISBN. Nebo můžete darovat dárkový voucher.

usp

Doprava zdarma Při objednávce nad 599 Kč máte doručení na pobočky a Z-BOX automaty Zásilkovny ZDARMA. Knihy si také můžete vyzvednout za 19 Kč v našich pobočkách Praha (Holešovická tržnice a Štěrboholy), pobočce Brno (náměstí Svobody) a pobočce v Ostravě (OC Futurum). Nebo využijte výhodné poštovné už od 59 Kč!
Více o dopravě ZDE.

usp

Přečtené knihy od vás vykoupíme

Snadno, rychle, online. Nečekáte až se knihy prodají. Peníze máte do 10 dnů na účtu. Stačí zadat ISBN knihy (nebo deskovky či videohry) a její prodejní cenu zjistíte hned.

usp

Ověřeno zákazníky Získali jsme certifikát Ověřeno zákazníky na Heureka.cz. Jsme také součástí vydavatelství Albatros Media, jednoho z největších knižních domů v Česku, takže se na nás můžete s důvěrou spolehnout. Prolétněte všechny recenze.

restorio výkup

Uvolněte si místo na poličce. Nepotřebné knihy od vás vykoupíme nebo je můžete darovat na dobrou věc

Potřebujete prodat nepotřebné knihy? Využijte snadný a rychlý online výkup knih s dopravou zdarma. Peníze pošleme hned, nečekáte až se kniha prodá.

Nebo si můžete vybrat oblíbenou charitu, my přidáme 20% navíc a peníze z Vašich knih poputují tam. Takto jsme společně darovali už přes 750 000 Kč.